Tag: Aktywne 40+
-
Aktywne 40+
Read More: Aktywne 40+Zajęcia ukierunkowane na zwiększenie siły, poprawę kondycji oraz wsparcie procesu odchudzania.
Search
Popular Posts
-
Combat training
Opis zajęć:Siła, adrenalina, kontrola!Masz dość zwykłych treningów?Chcesz poczuć prawdziwą moc, szybkość i zdobyć pewność siebie?Proponujemy trening combat z elementami samoobrony a w nim:– techniki walki i reakcji w realnych sytuacjach– dynamika, refleks, kontrola ciała– siła + kondycja w jednym– praca głową, a nie tylko mięśniami Grupa docelowa:– trening dla każdego, kobiety i mężczyźni Ceny treningów…
-
Treningi motoryczne
Indywidualne treningi motoryczne dla młodych sportowców.Trening odbywa się w studiu zarezerwowanym wyłącznie dla danego zawodnika, czyli prawdziwe 1:1 z trenerem.Zapewnia to maksymalną koncentrację na procesie treningowym.Jest też możliwość, aby jeden trener pracował z dwoma zawodnikami jednocześnie, ale tylko jeśli jest to uzasadnione i zaplanowane. Ceny treningów ustalane są indywidualnie w zależności od potrzeb i określonych…
-
Trening EMS
Opis treningu EMS To innowacyjna metoda treningowa, niebywale skuteczna i efektywna, której zaufało wielu sportowców i celebrytów. Wystarczy 20 minut, 1 raz w tygodniu, żeby przyspieszyć proces osiągnięcia wymarzonej sylwetki, nabrać energii, poczuć się zdrowiej i pozbyć bólu pleców. Ty wykonujesz proste ćwiczenia pod moim kierunkiem, a precyzyjnie dobrany impuls elektryczny dodatkowo stymuluje mięśnie do większej pracy. „Każdy trening prowadzę z dbałością o Twoje…