Treningi dla młodzieży

Zdajemy sobie sprawę jak mało na sportowym rynku jest wszechstronnie rozwijających zajęć sportowych dostępnych dla młodzieży.
Dlatego organizujemy treningi power+fit w mini grupach max 4-osobowych.
Grupy przeznaczone są dla młodzieży w wieku 14-18 lat.
Zajęcia trwają 60′.

Składają się z elementów kardio, kształtowania siły, poprawnej postawy ciała, stabilizacji, koordynacji i szybkości.
Nasze kilkudziesięcioletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą stanowi podstawę naszego autorskiego programu wszechstronnego rozwoju młodego człowieka.

Cena treningu w minigrupie max 4-osobowej:
50zł – przy płatności za 4 treningi z góry
60zł – przy jednorazowym uczestnictwie

Terminy widoczne są w grafiku (nie zawsze jest to ten sam dzień tygodnia!).
Rezerwacji dokonujemy z poziomu grafiku (przy pierwszym logowaniu należy założyć swoje konto klienta) –> TUTAJ

Treningi prowadzi współwłaścicielka miniGYMU Karolina.
Kontakt i dodatkowe informacje:
Tel.535100040
kontakt@minigym.club

Zapraszamy!

Search

Popular Posts

  • Cardio Fitness Training
    Cardio Fitness Training

    Opis zajęć:Trening prowadzony przez właściciela miniGYM.club Jacka Jagodzińskiego.Zajęcia w grupie dla max 4 osób.Autorski program stworzony dla osób, które chcą poprawić swoje parametry cardio. Część główna treningu jest poprzedzona rozgrzewką i serią ćwiczeń siły funkcjonalnej.W części głównej prowadzony jest 30 minutowy trening interwałowy na urządzeniach cardio (ergometr wioślarski, air bike, rower spinningowy i bieżnia).Uczestnicy otrzymują…

  • Shape & Mobility
    Shape & Mobility

    Opis zajęć:Trening stworzony dla osób, które chcą popracować nad sylwetką (brzuch, pośladki, uda), ale nie chcą przy tym rezygnować ze zdrowia stawów i sprawności.Zamiast bezmyślnego robienia setek powtórzeń, stawiamy na jakość ruchu!Część wzmacniająca: celowane ćwiczenia na dolne partie i core, z naciskiem na poprawną technikę.Część mobility: ćwiczenia poprawiające zakresy ruchu, uelastyczniające ciało i niwelujące sztywność…

  • Treningi motoryczne
    Treningi motoryczne

    Indywidualne treningi motoryczne dla młodych sportowców.Trening odbywa się w studiu zarezerwowanym wyłącznie dla danego zawodnika, czyli prawdziwe 1:1 z trenerem.Zapewnia to maksymalną koncentrację na procesie treningowym.Jest też możliwość, aby jeden trener pracował z dwoma zawodnikami jednocześnie, ale tylko jeśli jest to uzasadnione i zaplanowane. Ceny treningów ustalane są indywidualnie w zależności od potrzeb i określonych…